Als Awareness Coach maak ik gebruik van verschillende "tools" (gereedschappen). Deze 'tools' zijn eenvoudig, doeltreffend en dragen bij aan het vergroten van je bewustzijn. Het zijn geen 'mind'-technieken maar beproefde (vaak oer oude) gereedsschappen die juist het hart en het bewustzijn aanspreken.

Elke sessie heeft als doel jou dichter naar jezelf te brengen en je zelf-manifestatie te vergroten (de manifestatie van je Ware Zelf). Elke sessie is uniek. En in elke sessie kunnen verschillende tools gerbuikt worden afhankelijk van jouw individuele behoefte, staat van bewustzijn en omstandigheden.

Het kan confronterend zijn, waardoor je je bewust wordt van jouw patronen, zienswijze en programma’s. Alles heeft het doel om jouw bewustzijnsgroei te ondersteunen en je dichter bij je ware zelf te brengen. Door vergroting van je bewustzijn kun je een liefdevoller mens worden. Wanneer je je bewust wordt van jouw programma’s en overtuigingen en de invloed daarvan op jezelf en je omgeving, kun je kiezen. Je kunt waar nodig (of gewenst) jouw oude programma's en overtuigingen herschrijven en aanpassen naar een versie die jouw zelfmanifestatie en zelfliefde ondersteunt in plaats van tegenwerkt. Je kunt stellen dat in een breder perspectief het niet alleen coaching sessie zijn, maar sessie over je levenswijze, visie en de filosofie van het leven.

Tools

Afhankelijk van de vraag, je bewustzijn en omstandigheden kunnen o.a. de volgende tools gebruikt worden:

  • Herprogrammering van ongewilde programma’s
  • Ademhalingstechnieken
  • Verschillende vormen van beweging
  • Bewustwordingstechnieken en oefeningen
  • Het bewust creëren van ervaringen
  • Gesprekstechnieken
  • Affirmaties en visualisaties
  • Meditaties
  • Acepteren van, beheersen en leren omgaan met emotie
  • Concentratietechnieken
  • Ontspanningstechnieken
  • Introspectie
  • Contemplatie
  • Tekenen en schilderen of andere vormen van creatieve expressie
  • Manifestatie technieken
  • Leegte ervaren en leeg worden
  • Het ontdekken en bewust omgaan met de eigen seksualiteit.

 

Heb je vragen of wil een afspraak maken? Neem dan contact met me op en/of bel: 072-8888787.